درد پستان (ماستالژی)؛ علت‌ها، درمان و زمان مراجعه به پزشک

درد پستان یکی از رایج‌ترین دلیل‌هایی است که خانم‌ها به مطب جراح پستان می‌آیند؛ و جالب این‌که بیشترشان در نهایت با خیال راحت برمی‌گردند. دلیل نگرانی روشن است: خیلی‌ها درد پستان را با سرطان یکی می‌دانند. در حالی که درد به‌تنهایی معمولاً نشانه سرطان نیست.

دو نوع اصلی درد پستان

علت‌های شایع

• تغییرات هورمونی چرخه قاعدگی، بارداری و شیردهی
• تغییرات فیبروکیستیک پستان
• کیست پستان، به‌ویژه کیست‌هایی که سریع ایجاد شده‌اند
• سوتین نامناسب، به‌خصوص در پستان‌های بزرگ
• برخی داروها مثل قرص‌های هورمونی و بعضی داروهای ضدافسردگی
• دردی که از دیواره قفسه سینه، عضلات یا غضروف دنده‌ها منشأ می‌گیرد
• عفونت پستان (ماستیت) یا آبسه

چه کارهایی به کاهش درد کمک می‌کند؟

• سوتین اندازه و حمایتی، و سوتین ورزشی هنگام ورزش و حتی در شب در روزهای پردرد
• کمپرس گرم یا سرد، هر کدام که برایتان راحت‌تر است
• مسکن‌های ساده یا ژل‌های ضدالتهاب موضعی، با مشورت پزشک یا داروساز
• ثبت یک تقویم درد برای دو تا سه ماه؛ این تقویم در ویزیت خیلی کمک می‌کند

درباره کم کردن کافئین یا مصرف مکمل‌ها توصیه‌های زیادی شنیده می‌شود. شواهد علمی برای بیشتر این مکمل‌ها محدود است؛ قبل از مصرف هر مکمل با پزشک مشورت کنید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

• دردی که بیش از دو تا سه هفته ادامه پیدا کرده و با چرخه ماهانه تغییر نمی‌کند
• درد در یک نقطه مشخص و ثابت
• درد همراه با توده پستان یا توده زیر بغل
• درد همراه با تغییر پوست، فرورفتگی نوک پستان یا ترشح
• دردی که خواب یا کارهای روزانه را مختل کرده است

در ویزیت، پزشک پس از معاینه ممکن است سونوگرافی یا ماموگرافی درخواست کند؛ بیشتر برای این‌که مطمئن شود علت دیگری پشت درد نیست. برای آشنایی با کل مسیر بررسی، راهنمای جراحی پستان در رشت را بخوانید.

اگر درد پستان ماندگار است و در گیلان زندگی می‌کنید، اطلاعات مراجعه به جراح پستان رشت و مطب دکتر بهاره خدمتکار را یک‌جا ببینید.